| テーマ | 「医者に頼らず家庭でできる手当・健康法 ～食事を中心に～」 |
| 開催日程 | 2024.12.13 |
| 開催場所 | 市川市全日警ホール ２階 第一会議室 |
| 開催時間 | 14：00から16：00 参加者23人 |
| 講師 | 樋口 明子 氏 |
| 概要 | 主催：市川市消費生活センター 私たちの身体は、体内の細胞を作るうえでその材料となる栄養素を食事から取り込んでいます。そのため、食生活が健康に与える影響は大きいと言えます。本講座では免疫や腸内細菌、ミネラルの働き、食品表示の見るポイントなどを分かりやすく説明いただきました。また、柑橘類の酵素ジュースやオリーブオイルと塩麹をつけたフランスパンの試食も行い、参加者も楽しみながら健康的な食のあり方を考えることができました。 |
| テーマ | 「円満な相続実現のために」 |
| 開催日程 | 2024.11.29 |
| 開催場所 | 霧島市働く女性の家 ２階 |
| 開催時間 | 9:30から11:30 参加者19人 |
| 講師 | 伊藤 伸予 氏 |
| 概要 | 主催：霧島市消費生活センター 将来、自分自身や親の相続に対して、不安を感じている方は少なくないと思います。そんな難しいイメージのある相続について、考えるべきポイントや相続のスケジュール、相続対策でできることを伊藤講師が分かりやすく話していただきました。受講者からは「相続について理解を深めることができた」等の感想が寄せられ、実りの多い時間となりました。 |
| テーマ | 「インターネットの活用法とトラブル」 |
| 開催日程 | 2024.11.29 |
| 開催場所 | 糸島市役所1階 市民ホール |
| 開催時間 | 10:00から12:00 参加者19人 |
| 講師 | 米津 弘子氏 |
| 概要 | 主催：糸島市消費生活センター 本講座は「日ごろ、スマホを安全に使えているか？」についてセルフチェック（スマホのロック機能や紛失時の連絡先など）を行ったり、米津講師から架空請求メールやSNS型投資詐欺といったスマホのトラブルに巻き込まれないように、事例を交えてお話いただきました。このほか、スマホを活用して快適に過ごすための機能や便利なアプリ・ネットサービスを紹介しました。 |
| テーマ | 「お金と向き合う消費者力」 |
| 開催日程 | 2024.11.21 |
| 開催場所 | 敦賀市役所 2階 講堂 |
| 開催時間 | 13:30から15:00 参加者37人 |
| 講師 | 廣重 美希氏 |
| 概要 | 主催：敦賀市消費生活センター 本講座では自分自身の財産を守るために身に付けるべき知識として、最近の特殊詐欺に関する情報をクイズ形式で解説しました。また、消費者力を活かした家計管理をテーマに、家計簿が苦手な人でもできる管理術の紹介や、節約レシピを考えるワークショップを行いました。受講者から活発に質問が飛び交ったりして楽しみながら学びを深める機会となりました。 |
| テーマ | 「若さを保つ食生活 発酵食品とアンチエイジング」 |
| 開催日程 | 2024.11.13 |
| 開催場所 | 御殿場市民会館 3階 第7会議室 |
| 開催時間 | 10:00から12:00 参加者28人 |
| 講師 | 中西 載慶氏 |
| 概要 | 主催：御殿場市役所 くらしの安全課 中西載慶講師は若さを保つ食生活について、タンパク質やカルシウムを充分に摂るバランスのよい食生活、発酵食品を適切かつ継続的に摂取し腸内環境を整えることが重要であるとお話しいただきました。とくに、発酵食品の中でも納豆とヨーグルトはアンチエイジングにおすすめと紹介し、その歴史や有効性について解説しました。中西講師のお話は図表などを用いてとても分かりやすく、講座後も受講者から質問を受けるなど盛況のうちに幕を閉じました。 |
